Osteoartrit

Osteoartrit, eklemlerin aşındığı dejeneratif bir eklem hastalığıdır. Artritin en yaygın şeklidir ve çoğunlukla yaşlı insanlarda görülür, ancak daha genç yaşlarda da ortaya çıkabilir.

Osteoartrit nedir?

Osteoartrit hala eklemlerdeki kıkırdağın yaşla birlikte aşındığı bir durum olarak görülüyor. Ancak son bilimsel gelişmeler bu duruma bakış açımızı değiştiriyor. Artık iltihaplanmanın hem eklemlerde hem de vücut genelinde önemli bir rol oynadığını anlıyoruz. Bu iltihaplanma kıkırdak hasarına, ağrıya ve nihayetinde eklem fonksiyonlarının kaybına yol açabilir. Bu yeni görüş, genetik faktörler, metabolizma, enflamatuar süreçler ve eklem dokusunun yıkımı ile onarımı arasındaki denge arasındaki karmaşık etkileşimi vurgulamaktadır.

Bu yeni görüşler osteoartrit tedavisinde de yeni bir bakış açısına yol açmaktadır. Geleneksel tedaviler, hastalığın altında yatan nedenleri ele almadan, esas olarak semptomların giderilmesine ve ağrının azaltılmasına odaklanmaktadır. Yeni yaklaşım, inflamasyonu kontrol etmeye odaklanarak durumu özünde ele almaktadır. Bu, durumun ilerlemesini yavaşlatabilir veya hatta durdurabilir.

Genellikle çeşitli faktörleri içeren karmaşık bir durumdan bahsediyoruz. Önleyici tedbirler ve sağlıklı bir yaşam tarzı osteoartrit riskini azaltmaya yardımcı olabilir.

Osteoartrit ile ilgili hangi belirtileri yaşıyorsunuz?

Artrose kan verschillende klachten veroorzaken. Een van de meest voorkomende klachten is pijn in en rondom het gewricht. Deze pijn kan toenemen bij bewegen of belasten, maar kan bij sommige mensen ook in rust aanwezig zijn.

Daarnaast kan het gewricht stijf aanvoelen, bijvoorbeeld bij het opstaan in de ochtend of nadat u langere tijd heeft gezeten. Door pijn en stijfheid kan het steeds lastiger worden om het gewricht goed te bewegen en kunnen dagelijkse activiteiten meer moeite kosten. Andere klachten die kunnen voorkomen zijn zwelling, een gevoelig of warm gewricht en een krakend of knarsend gevoel tijdens het bewegen. Welke klachten optreden en hoe ernstig deze zijn, verschilt sterk per persoon.

Omdat artrose een complexe aandoening is waarbij verschillende factoren een rol kunnen spelen, vinden we een persoonlijke aanpak belangrijk. We kijken niet alleen naar de klachten, maar ook naar de conditie van het gewricht, mogelijke ontstekingsprocessen, eerdere behandelingen en persoonlijke factoren. Op basis daarvan wordt bekeken welke behandelmogelijkheden het beste aansluiten bij de individuele situatie.

Osteoartrit tüm vücuttaki eklemlerde ortaya çıkabilir:

Dirsek
El ve Bilek
Kalça
Diz
Omuz
Ayak ve Ayak Bileği
Omurga

Osteoartritin olası nedenleri nelerdir?

Metabolik sendrom

Artrose werd lange tijd vooral gezien als een aandoening die ontstaat door slijtage en veroudering van de gewrichten. Inmiddels weten we dat artrose complexer is en dat ook andere factoren een rol kunnen spelen. Zo zijn er steeds meer aanwijzingen dat metabole factoren, processen die te maken hebben met de stofwisseling, samenhangen met het ontstaan en verloop van artrose.

Een voorbeeld hiervan is het metabool syndroom. Hierbij komen verschillende gezondheidsfactoren tegelijkertijd voor. De vijf belangrijkste kenmerken zijn:

Aşırı kilolu veya obez, özellikle bel çevresinde.
Yüksek kan basıncı (hipertansiyon).
Verhoogde bloedsuikerspiegel (hyperglycemie).
Verhoogde triglyceriden en/of een laag HDL-cholesterol.
Insulineresistentie, waarbij het lichaam minder goed reageert op insuline, waardoor de bloedsuikerspiegel kan stijgen.

Het metabool syndroom kan op verschillende manieren samenhangen met artrose. Overgewicht zorgt bijvoorbeeld voor een grotere mechanische belasting van gewichtdragende gewrichten, zoals de knieën en heupen. Daarnaast kunnen veranderingen in de stofwisseling en laaggradige ontstekingsprocessen invloed hebben op het kraakbeen en andere weefsels in en rondom het gewricht.

Mechanische belasting, stofwisseling en ontstekingsprocessen kunnen elkaar beïnvloeden en mogelijk versterken. Dit laat zien waarom artrose tegenwoordig steeds meer wordt gezien als een complexe aandoening waarbij meerdere factoren een rol spelen.

Een gezonde leefstijl kan daarom belangrijk zijn. Voldoende bewegen, een gezond gewicht, evenwichtige voeding en aandacht voor onder andere bloeddruk en bloedsuiker dragen bij aan de algemene gezondheid en kunnen helpen om risicofactoren die samenhangen met artrose te beperken

Uzun süreli stres

Eklemlerin uzun süre aşırı veya yetersiz kullanımı osteoartritin gelişmesine veya kötüleşmesine katkıda bulunabilir. Bir eklem üzerinde tekrarlanan stres veya ağır yüklenme gibi aşırı kullanım, kıkırdak aşınmasını hızlandırabilir ve eklem yapısına zarar verebilir. Öte yandan, az yüklenme eklem çevresindeki kasların zayıflamasına yol açarak eklemin stabilitesini ve desteğini azaltabilir ve osteoartrit riskini artırabilir. Dengeli, ılımlı bir yüklenme ve düzenli egzersiz, aşırı aşınma ve yıpranmayı önlemeye ve sağlıklı eklemleri korumaya yardımcı olabilir.

Fazla kilolu

Aşırı kilolu olmak osteoartriti önemli ölçüde etkileyebilir. Eklemler üzerindeki yükü artırarak kıkırdak aşınmasının hızlanmasına neden olur. Bu da ağrı, sertlik ve hareket kabiliyetinde azalma gibi semptomların kötüleşmesine neden olabilir. Dahası, aşırı kilolu olmak iltihaplanmayı teşvik ederek osteoartritin ilerlemesini hızlandırabilir. Bu nedenle kilonun azaltılması, semptomların yönetilmesinde ve osteoartritin ilerlemesinin yavaşlatılmasında önemli bir rol oynayabilir.

Yaş

İnsanlar yaşlandıkça, eklemleri doğal aşınma ve yıpranmaya ve kıkırdak dejenerasyonuna uğrar. Bu durum kıkırdak dokusunun kaybına yol açarak ağrı, sertlik ve hareket kabiliyetinde azalma gibi osteoartrit semptomlarına neden olabilir. Bu nedenle yaşlı bireylerde, özellikle yaşa bağlı aktiviteler ve yıpranma nedeniyle daha fazla stres altında kalan eklemlerde osteoartrit gelişme riski daha yüksektir.

Genetik faktörler

Aile bireylerinde osteoartrit olan hastalarda osteoartrit gelişme riski genellikle daha yüksektir.

Cinsiyet

Cinsiyet, osteoartrit gelişme riskinde rol oynayabilir. Genel olarak, kadınların osteoartrit geliştirme riski erkeklerden daha yüksektir, özellikle de el ve diz osteoartritinde. Östrojen gibi hormonal faktörler bu cinsiyet farklılıklarına katkıda bulunabilir. Buna ek olarak, erkekler ve kadınlar arasındaki fizik, kas gücü ve aktivite düzeyindeki farklılıklar da bu durumun ve semptomlarının riskini etkileyebilir.

Önceki yaralanmalar

Bir yaralanma veya kırık gibi önceki yaralanmalar eklemdeki kıkırdağa zarar verebilir ve osteoartrit gelişme riskini artırabilir. İlk yaralanma iyileşse bile, yaralanma eklem yüzeyinde kalıcı hasara neden olarak kıkırdağın daha hızlı aşınmasına ve nihayetinde osteoartrite yol açabilir. Daha sonraki osteoartrit riskini azaltmak için yaralanmaları uygun şekilde tedavi etmek ve rehabilite etmek önemlidir.

Tutum

Yanlış duruş, eklemler ve kıkırdak yapılar üzerinde aşırı baskı ve stres oluşturarak osteoartritin gelişmesine veya kötüleşmesine katkıda bulunabilir. Örneğin, kötü duruşla uzun süre oturmak veya ayakta durmak sırt, boyun, kalça ve dizler gibi belirli eklemlerde zorlanmaya yol açarak kıkırdak aşınmasını hızlandırabilir ve osteoartrit gelişimine neden olabilir. İyi bir duruşun yanı sıra düzenli esneme ve egzersiz, eklemler üzerindeki baskıyı azaltmaya ve osteoartrit riskini azaltmaya yardımcı olabilir.

Metabolik sendromunuz olup olmadığını nasıl belirleriz?

Yukarıda belirtilen özelliklerden üç veya daha fazlasının varlığı genellikle metabolik sendrom olarak kabul edilir, ancak kesin kriterler farklı sağlık kuruluşları ve kılavuzlar arasında farklılık gösterebilir. Bunu aşağıdakilere bakarak ölçüyoruz:

BMI
Kan basıncında artış
Göbek ölçüsü
Muhtemelen ek idrar glikoz ölçümü

Metabolik sendromun hafif formundan kaynaklanan osteoartrit için GOED Tıp Merkezi'nde bir yaşam tarzı programı uygulamanızı tavsiye ediyoruz. Metabolik sendromun şiddetli formları için, olası ileri tıbbi tedavi için aile hekiminize yönlendirileceksiniz.

İletişime geçin

Osteoartrit için PRP tedavisi

PRP tedavisi nedir?

GOED Tıp Merkezinde, PRP (Trombositten Zengin Plazma) ile rejeneratif tıp konusunda uzmanız. PRP aynı zamanda ACP (Otolog Şartlandırılmış Plazma) olarak da bilinir. Bu, hastanın kendi vücudundan aldığımız yüksek dozda trombosit içeren plazmayı tendonlara, eklemlere ve bağlara enjekte ettiğimiz bir tedavidir. Bu doğal olarak kasların, tendonların, eklemlerin ve bağların onarımını uyarır.

Osteoartritte neden PRP ile tedavi ediyoruz?

PRP ağrıyı azaltmak, işlevi iyileştirmek ve muhtemelen etkilenen kıkırdağın iyileşme sürecini desteklemek için kullanılır. Özellikle diz osteoartriti için popülerdir, ancak diğer eklemler için de kullanılır.

PRP ile tedavinin uzun vadeli yan etkileri yoktur. Bu, tekrar tekrar kullanıldığında yan etkileri olabilen kortikosteroidlerle tedavinin aksine bir durumdur.

PRP ne kadar etkilidir?

Çoğu çalışma ve en iyi sonuçlar, hafif ila orta derecede osteoartrit semptomları olan hastalarda elde edilmiştir. Büyüme faktörü sayısı artırılmış trombosit enjeksiyonu olan ACPmax ile bir tedavi küründen sonra, hastaların 80%'si etkiden memnun kalmıştır. Şiddetli aşınma ve yıpranmada başarı oranı düşmektedir. Hastanın genel sağlık durumu da tedavinin etkinliğine katkıda bulunur. Bu, kişiselleştirilmiş tedavi planında dikkate alınır.

PRP (Trombositten Zengin Plazma) hastanın kendi kanından yapıldığı için, çok az veya hiç yan etkisi olmayan ve enfeksiyon veya bağışıklık reaksiyonu riski düşük olan çok güvenli bir enjeksiyon olarak kabul edilir. En yaygın yan etkiler enjeksiyon bölgesinde geçici ağrı veya rahatsızlıktır.

PRP (Platelet Rich Plasma) tedavisinin sigorta şirketiniz tarafından karşılanmadığını lütfen unutmayın.

GOED Tıp Merkezi

GOED Breda Tıp Merkezi
Oude Vest 3B
4811 HR Breda

GOED Medisch Centrum Rotterdam
1e Middellandstraat 105
3021 BD, Rotterdam

T. 076 204 32 40
E. info@goedmedischcentrum.nl

Bizi takip edin:

Gizlilik Politikası